Cần bao lâu hết nồng độ cồn sau khi uống rượu để lái xe an toàn 

Theo quan niệm của bà Trần Thị Trang, Vụ trưởng Vụ Bảo hiểm Y tế thuộc Bộ Y tế, không có con số cụ thể và tuyệt đối để xác định thời gian cần thiết để lái xe an toàn sau khi uống rượu bia, hoặc để đảm bảo rằng nồng độ cồn trong cơ thể đã giảm về mức an toàn.

Quá trình loại bỏ cồn khỏi cơ thể phụ thuộc vào số lượng rượu, bia đã được uống và các đặc điểm cá nhân về sinh học và thể trạng. Do đó, không thể xác định một thời gian cụ thể sau bao lâu mới hết cồn trong máu.

Một đơn vị cồn tương đương với 2/3 chai hoặc lon bia có dung tích 330ml và nồng độ cồn 5%. Tương tự, đơn vị cồn cũng có thể tương đương với một ly rượu vang có dung tích 100ml và nồng độ cồn 13,5%. 

Sau khoảng 1 giờ, gan của một người có cơ chế chuyển hóa bình thường có thể dung nạp và chuyển hóa hoàn toàn một đơn vị cồn. Tuy nhiên, để loại bỏ hoàn toàn một đơn vị cồn khỏi cơ thể, thời gian cần thiết có thể kéo dài từ 1 đến 2 giờ nữa.

Vì vậy, đối với một người khỏe mạnh và không mắc bệnh, cơ thể sẽ mất từ 2 đến 3 giờ để loại bỏ hoàn toàn nồng độ cồn sau khi uống một đơn vị.

Đối với những người có chức năng gan yếu hoặc quá trình chuyển hóa chậm, thời gian loại bỏ cồn trong máu sẽ kéo dài hơn.

Theo quan điểm của bà Trang, tốt nhất chúng ta nên tránh uống rượu bia. Nếu không thể tránh, chúng ta nên giới hạn việc uống ở mức nguy cơ thấp. Đối với nam giới khỏe mạnh, không nên uống quá 2 đơn vị cồn. Trong khi đối với nữ giới khỏe mạnh, không nên uống quá 1 đơn vị cồn mỗi ngày và không nên uống hơn 5 ngày trong một tuần. Với mức tiêu thụ như vậy, cần ít nhất 4 giờ để có thể lái xe một cách an toàn.chúng ta nên tránh uống rượu bia. 

Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều, uống một lần hoặc thậm chí uống quá mức, chẳng hạn như uống một két bia hoặc một chai rượu, không thể xác định chính xác nồng độ cồn trong cơ thể mà không thông qua xét nghiệm máu. Trong trường hợp đó, lượng cồn mà gan không thể dung nạp và chuyển hóa sẽ trở thành chất độc đi vào máu và cơ thể.

Cục Y tế Dự phòng thuộc Bộ Y tế không đưa ra tiêu chuẩn cụ thể về mức độ tiêu thụ cồn gây hại. Nguy cơ và hậu quả của việc sử dụng rượu bia khác nhau phụ thuộc vào tuổi tác, giới tính và các đặc điểm sinh học khác của mỗi người, cũng như hoàn cảnh và cách thức tiêu thụ rượu bia.

Có các bằng chứng khoa học cho thấy, thậm chí việc uống một lượng rượu bia rất nhỏ cũng có thể gây ra nguy cơ và tác động tiêu cực cho sức khỏe.

Theo một nghiên cứu được công bố trong Báo cáo về sử dụng rượu bia tại Cộng đồng Châu Âu năm 2012, nguy cơ tử vong do bệnh tật và tai nạn tăng lên đáng kể khi một người tiêu thụ hơn 2 đơn vị cồn trong một ngày, và nguy cơ tử vong tăng lên tương ứng với mức độ tiêu thụ.

Cơ quan y tế của Anh khuyến cáo rằng, để phòng ngừa các tác động tiêu cực do rượu bia gây ra, nam giới không nên uống quá 14 đơn vị cồn trong một tuần.rượu bia gây ra, nam giới không nên uống quá 14 đơn vị trong 1 tuần.